Avainsana: Painonpudotus
Monilla on ongelmia painonpudottamisen kanssa. Nykyajan ruoat ja herkut, jotka sisältävät hirveän määrän sokeria, ovat vaarallisia, mutta hyvin suosittuja. Esimerkiksi virvoitusjuomat, karkkipatukat, pullat, keksit ja jäätelöt ovat monien mielestä hyviä herkkuja, samoin kuin pikaruoka ja pizzat. Ne saattavat kuitenkin...
Painonpudotus on todella vaikeaa, ja vain ihmiset jotka ovat sen tehneet, tietävät sen haasteet. Olemme koonneet kuvasarjan, jossa näette kuvia ennen ja jälkeen painonpudotuksen. Nämä kuvat jos jotkut, inspiroivat liikkumiseen ja terveellisesti syömiseen. Nämä ihmiset ovat onnistuneet siinä, missä...
Allison Kimmey on käynyt jo pitkän aikaa taistelua oman painonsa kanssa. Hän kuitenkin suhtautuu tähän uskomattoman positiivisesti, tästä tulisi kaikkien ottaa oppia.
Eräänä päivänä Allisonin tytär kutsui häntä läskiksi suutuspäissään. Allison päätti antaa tyttärelle oppitunnin. Allison kirjoittaa Instagramissaan näin:
”Minä: Miksi...
Painonpudotus on tavoitteena monille. Oli painonpudotuksen tavoitteena sitten kymmeniä kiloja tai ihan vain muutama, se vaatii paljon sitoutumista ja ankaraa itsekuria. Herkkujen houkutellessa niille tulee vain itsepäisesti sanoa "ei" ja pitäytyä terveellisessä ruoassa. Mutta se ei aina ole helppoa.
Josie...
Elämässämme tapahtuu pieniä ja suuria muutoksia halusimme sitä tai emme. Näitä muutoksia ei voi sanoa pieniksi!
Kun päätät että on muutoksen aika, kannattaa se tehdä heti! Tässä kuvasarjassa näet suuria muutoksia, joista toiset on tehty omasta tahdosta, toiset taas ei.
Katso...
Mama June koki hienon muodonmuutoksen, kun hän pudotti noin 136 kg! Nyt hän paljastaa salaisuutensa painon pudotukseen, sekä jotain muuta!
Mama June tuli tunnetuksi Amerikkalaisesta televisiosarjasta nimeltä " Toddlers and Tiaras " nuorimman tyttärensä Honey Boo Boon kanssa.
Mama June on...
Painonpudotus voi olla vaikeaa. Monilla on jonkinlaisia painonpudotustavoitteita. Olivat ne sitten pieniä tai suuria, painon pudottaminen onnistuu paljon helpommin silloin, kun sinulla on kaverit ja perhe tukenasi.
My 600 lbs Life -sarja tarkoitettiin 5-osaiseksi sarjaksi, jossa seurattiin yli 300 kiloisten...
Jos haluat pudottaa painoa, tämä tarina inspiroi sinua takuuvarmasti! Esbeidy Barrera oli onneton omassa kehossaan, joten hän päätti tehdä asialle jotain. Ja hienosti tekikin!
Painon pudottaminen on monilla tavoitteena, mutta tähän tavoitteeseen pääseminen voi olla hankalampaa, kuin luulisi. Se on...
Monet taistelevat painonpudotuksen kanssa joka päivä. Tässä näemme Jeffrey Kendallin, joka on inspiraatio meille kaikille. Avain painonpudotukseen on täysin pelkkä itsekuri ja motivaatio. Itsekuri ja motivaatio eivät kuitenkaan ole kovin helppoja asioita.
26-vuotias Jeffrey Kendall oli lapsesta asti ylipainoinen poika....
Olemme nähneet monia ihmisiä, joilla on erilaisia pakkomielteitä ulkonäkönsä suhteen. Hyvin usein halutaan suuremmat rinnat, suurempi peppu, pyykkilautavatsa ja kauniit kasvot. Monican tavoitteet ovat kuitenkin aivan päinvastaiset.
Monica on BBW -malli, joka haluaa olla maailman suurin nainen. Hän sanoo, että...
Tämä pariskunta painoi yhteensä noin 350 kg, ja päättivät tehdä suuren elämänmuutoksen! He pudottivat yhteensä yli 180 kg kahdessa vuodessa!
Lexi Reed ja hänen miehensä Danny päättivät alkaa laihduttamaan, ja onnistuivat siinä! Monet tekevät uudenvuoden lupauksen, ja usein se liittyy...
Painonpudotus ei ole helppo urakka, etenkin silloin, jos ylipainoa on kertynyt monta kymmentä kiloa. Laihduttamisessa on hyvä olla mukana koko perhe ja ystävätkin, jotka voivat tukea tarvittaessa.
Painon pudottaminen vaatii koko elämäntapojen muuttamista terveellisempään ja usein jopa liikunnan aloittamista. Liikunta...
