#4 Se pitää sinut hereillä ja selventää ajatuksia

Kofeiinin suora vaikutus on että se pitää sinut hereillä. Päivän mittaan etuaivoihin kertyy adenosiinia, mitä enemmän adenosiinia niin sen suurempi on tarve nukahtaa. Unen aikana adenosiini katoaa ja voit aloittaa uuden päivän pirteänä. Kofeiini estää reseptoreita vastaanottamaan adenosiinia ja pitää sinut hereillä joten kannattaa olla tarkkana milloin kahvinsa nauttii.



7 syytä miksi kofeiini on paras päihde ikinä! – Katso kuvasarja

Kim -

Osallistu keskusteluun