Avainsana: Painonpudotus
Tämä pariskunta painoi yhteensä noin 350 kg, ja päättivät tehdä suuren elämänmuutoksen! He pudottivat yhteensä yli 180 kg kahdessa vuodessa!
Lexi Reed ja hänen miehensä Danny päättivät alkaa laihduttamaan, ja onnistuivat siinä! Monet tekevät uudenvuoden lupauksen, ja usein se liittyy...
Painonpudotus ei ole helppo urakka, etenkin silloin, jos ylipainoa on kertynyt monta kymmentä kiloa. Laihduttamisessa on hyvä olla mukana koko perhe ja ystävätkin, jotka voivat tukea tarvittaessa.
Painon pudottaminen vaatii koko elämäntapojen muuttamista terveellisempään ja usein jopa liikunnan aloittamista. Liikunta...
Jacqueline Adan painoi vielä noin neljä vuotta sitten 230 kiloa. Nyt Jacqueline on pudottanut 160 kiloa painostaan, ja päätti pukea uimapuvun ylleen. Aikaisemmin hänelle ei tullut mieleenkään pukeutua uimapukuun, ja lähteä rannalle. Se hetki kuitenkin koitti, ja rannalla hän...
Kun motivaatio on hukassa, pieni piristys auttaa.
Klassisimmista esimerkeistä sille, kun motivaatio on hukassa liittyy ehdottomasti painon pudottamiseen. Sen lisäksi monien muidenkin asioiden hoitaminen voi toisinaan olla hieman vaikeaa, mikäli oikeaa piristysruisketta ei löydy.
Seuraavissa kuvissa on käteviä vinkkejä, kuinka pieni...