Yhä vähäisempi unen saanti on lähestulkoon 2000-luvun, modernin ihmisen tuotemerkki. Vähäinen uni aiheuttaa väsymystä, stressiä ja painonnousua, ja kuntosali UK:ssa näki tässä hyvän bisnesmahdollisuuden: päikkäritunnit.
Luit oikein! Voit siis maksaa 15 minuutin venyttelystä, jota seuraa 45 minuutin päikkärisessio. Järjestäjät kutsuvat tuntia nimellä “Nap-Ercise”, ja sanovat, että tunti rentouttaa mieltä. Päikkäreistä on todellakin hyötyä, ja useat tutkimukset osoittavat, että he, jotka ottavat pienet unoset päivällä, kestävät stressiä paremmin ja oppivat helpommin.
Päikkäritunnit järjestetään David Lloyd Clubsilla Sidcupissa, Yhdistyneissä Kansakunnissa.
Päikkärit menossa.
Shh!
”Käyn salilla… päikkäreillä.”
